Kesällä kuntoilu on monen mielestä hieman haasteellista. On
vaan niin paljon kaikkea kivaa kesäohjelmaa, ettei innosta jatkaa talven yli
jatkunutta kuntoilua. Viikon, parin breikki silloin tällöin tekeekin terää. Kroppa
saa kunnon palautumistauon. Kesälomareissusta ei siis kannata ottaa pulttia! Mutta
pidempien taukojen aikana kunto lähtee laskemaan. Tiesitkö, että jo 2-3 viikon
mittainen tauko kuntoilusta vähentää voimatasoja? Tai että kuukauden totaalinen
kuntoilubreikki vähentää maksimivoimatasoja noin 10%? Hupsista! Ei ihme, että
kesätauon jälkeen liikkeelle lähtö tuntuu tahmealta. Kuntoa kannattaa siis
pitää yllä kesälläkin.
Kuntomaailma haluaa tsempata asiakkaitaan kuntoilemaan
kesälläkin, ja siksi aikaisempina vuosina huikean suosion saanut kesäkisa
jatkuu taas! Jee! Kisa starttaa 1.5.2013.
Kisan säännöt ja palkinnot löydät täältä.
Kisan säännöt ja palkinnot löydät täältä.
Jos et ole vielä ilmoittautunut
mukaan, niin nyt kannattaa toimia nopeasti! Arvomme nimittäin kaikkien 30.4. mennessä
ilmoittautuneiden kesken seuraavat avauspalkinnot: 3 kpl kuukauden kuntoilut Kuntomaailmassa,
sekä 5kpl Peurungan kylpylä lahjakortteja. Ilmoittautumaan pääset tästä.
Terkuin, Kuntomaailma
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti